Prochaines cohortes d'avril 2026 :

• Les mercredis matins 1-8-15-22 avril 2026 de 8h30 à 10h00

• Les mercredis soirs 1-8-15-22 avril 2026 de 19h00 à 20h30

Et si la perte de poids ne passait plus par la restriction, la volonté ou la culpabilité… Mais par l’écoute, l’apaisement et la reconnexion à ton corps?

Cet atelier de groupe en ligne s’adresse aux femmes qui :

• ont essayé de nombreuses approches sans résultats durables

• se sentent en lutte constante avec leur corps ou la nourriture

• ressentent que leur poids est lié aux émotions, au stress ou à l’histoire personnelle

• souhaitent maigrir sans se maltraiter

Pendant 4 rencontres en ligne de 1h30, dans un espace sécurisant et bienveillant, tu seras invitée à explorer une autre voie.

Ce que nous ferons ensemble

Semaine 1 – Se libérer des anciens conditionnements : Comprendre et relâcher tout ce qui nourrit la lutte avec le poids.

Semaine 2 – Corps, émotions et nourriture : Reconnaître et écouter les vrais besoins derrière les envies de manger.

Semaine 3 – Image corporelle et relation à soi : Redevenir alliée de son corps pour lui permettre de s'alléger.

Semaine 4 – Ancrer le changement : Installer de nouveaux automatismes et se projeter dans une relation apaisée avec la nourriture et le corps. Ancrer le changement et permettre au corps de s'alléger durablement.

Ce que cet atelier n’est pas :

• X un régime

• X un plan alimentaire

• X une promesse de résultats rapides

PLACES LIMITÉES AFIN DE PRÉSERVER UN ESPACE INTIME, SÉCURISANT ET PROPICE AUX PARTAGES AUTHENTIQUES.

TARIF : 333 $ - Possibilité de payer en 2 versements égaux avec entente.

Ce que cet atelier est :

• un espace de transformation intérieure

• une approche respectueuse du rythme du corps

• un soutien entre femmes

• un chemin vers un poids plus naturel et stable

Pour qui?

• Femmes souhaitant perdre du poids autrement

• Femmes sensibles, fatiguées de la pression et du contrôle

• Femmes ouvertes à l’hypnose et au travail intérieur