Parcours - De la lutte à la douceur

Et si la perte de poids ne passait plus par la restriction, la volonté ou la culpabilité… Mais par l’écoute, l’apaisement et la reconnexion à ton corps?

Ce parcours s’adresse aux femmes qui :

• ont essayé de nombreuses approches sans résultats durables

• se sentent en lutte constante avec leur corps ou la nourriture

• ressentent que leur poids est lié aux émotions, au stress ou à l’histoire personnelle

• souhaitent maigrir sans se maltraiter

Ce parcours de 4 semaines comprend :

• 4 séances d'hypnose en audio (à écouter chez toi, au moment que tu choisis);

• un cahier d'accompagnement.

Thèmes explorés à chaque semaine :

Semaine 1 – Se libérer des anciens conditionnements : Comprendre et relâcher tout ce qui nourrit la lutte avec le poids.

Semaine 2 – Corps, émotions et nourriture : Reconnaître et écouter les vrais besoins derrière les envies de manger.

Semaine 3 – Image corporelle et relation à soi : Redevenir alliée de son corps pour lui permettre de s'alléger.

Semaine 4 – Ancrer le changement : Installer de nouveaux automatismes et se projeter dans une relation apaisée avec la nourriture et le corps. Ancrer le changement et permettre au corps de s'alléger durablement.

Ce que ce parcours n’est pas :

• X un régime

• X un plan alimentaire

• X une promesse de résultats rapides

Ce que ce parcours est :

• un espace de transformation intérieure

• une approche respectueuse du rythme du corps

• un chemin vers un poids plus équilibré, naturel et stable

Pour qui?

• Femmes souhaitant perdre du poids autrement

• Femmes sensibles, fatiguées de la pression et du contrôle

• Femmes ouvertes à l’hypnose et au travail intérieur

🌱 Format : Séances d'hypnose AUDIO téléchargeables en format MP3 + Cahier d'accompagnement en format PDF

Après ton achat

Après ton paiement, tu recevras automatiquement un courriel contenant un lien GOOGLE DRIVE pour télécharger le contenu du parcours et ainsi, tu y auras accès à vie!

Je t’invite à t’installer dans un endroit calme en position assise ou allongée lors de l'écoute d'une séance d'hypnose. Évite de l'écouter au volant de ta voiture. Si possible, utilise des écouteurs pour une expérience plus immersive et laisse simplement ta respiration se déposer tranquillement pendant que tu te laisses guider.

Tu peux écouter les séances aussi souvent que tu en ressens le besoin. Plusieurs personnes aiment les écouter à quelques reprises afin d’en approfondir les bienfaits.

***Ce parcours est offert pour ton usage personnel. Merci d’honorer mon travail et l’énergie qui a été mise dans la création de ce parcours en évitant de partager le lien de téléchargement.***

Bon parcours !

Joan

NOTE IMPORTANTE :  Une séance d'hypnose ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.  L'hypnose est déconseillée pour certaines personnes.  Voir la section "Hypnothérapie" de mon site web pour en savoir plus.